Lätt växtbaserad dryck
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Lätt växtbaserad dryck har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Lätt växtbaserad dryck bland de lägsta i glykemiskt index.
Lätt växtbaserad dryck är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✓ lågt innehåll av mättat fett
- ✓ låg bearbetningsgrad
- ✗ tillsatt socker
- ✗ lågt proteininnehåll
- ✗ lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 40 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 1.5g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 1.3g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lätt växtbaserad dryck?
Lätt växtbaserad dryck har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Lätt växtbaserad dryck bra för personer med insulinresistens?
Lätt växtbaserad dryck har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Lätt växtbaserad dryck blodsockret?
Lätt växtbaserad dryck har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →