Pistage & Hallon Granola One Day More
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Pistage & Hallon Granola One Day More har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Pistage & Hallon Granola One Day More över genomsnittet i glykemiskt index.
Pistage & Hallon Granola One Day More är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Decent dietary fiber content
- ✓ Good proportion of unsaturated fats
- ✗ High added sugar content
- ✗ High glycemic load (33)
- ✗ Significant amount of refined carbohydrates
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 12g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 9g |
| Fett | 16g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 12g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pistage & Hallon Granola One Day More?
Pistage & Hallon Granola One Day More har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Pistage & Hallon Granola One Day More bra för personer med insulinresistens?
Pistage & Hallon Granola One Day More har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Pistage & Hallon Granola One Day More blodsockret?
Pistage & Hallon Granola One Day More har en glykemisk belastning på 33 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →