persikopalmfrukt

GI 35 · LågtGL 13 / 100 g7/10

Lågt GI

35 GI

GL 13 per 100 g

Logi-poäng 7/10

persikopalmfrukt har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).

Uppdaterad 7 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

persikopalmfrukt är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

160

Kalorier

36 g

Kolhydrater

2.5 g

Protein

0.6 g

Fett

per 100g

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för persikopalmfrukt?

persikopalmfrukt har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.

Är persikopalmfrukt bra för personer med insulinresistens?

persikopalmfrukt har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar persikopalmfrukt blodsockret?

persikopalmfrukt har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se persikopalmfrukt i Logi-appen, med din portion.