Konserverade päron utan tillsatt socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Konserverade päron utan tillsatt socker har ett glykemiskt index på 38, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Konserverade päron utan tillsatt socker bland de lägsta i glykemiskt index.
Konserverade päron utan tillsatt socker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ utan tillsatt socker
- ✓ lågt kaloriinnehåll
- ✓ innehåller viss mängd fiber
- ✗ måttlig bearbetning
- ✗ lägre fiberinnehåll än färska päron
- ✗ viss förlust av mikronäringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 30 kcal |
| Kolhydrater | 7.5g |
| Socker (totalt) | 6.5g |
| Naturligt | 6.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 0.8g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 3mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Konserverade päron utan tillsatt socker?
Konserverade päron utan tillsatt socker har ett glykemiskt index på 38, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Konserverade päron utan tillsatt socker bra för personer med insulinresistens?
Konserverade päron utan tillsatt socker har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Konserverade päron utan tillsatt socker blodsockret?
Konserverade päron utan tillsatt socker har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →