inlagda päron
Lågt GI
GL 8 per 100 g
- Innehåller kostfiber
- Tillsatt sockerhalt
inlagda päron har ett glykemiskt index på 45, högre än vanligt Päron (38).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Päron
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
inlagda päron är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 17 g |
| Socker (totalt) | 15 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 7 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller kostfiber
- Källa till vitamin C
- Tillsatt sockerhalt
- Måttlig natriumhalt från saltlake
- Måttlig bearbetningsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för inlagda päron?
inlagda päron har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Är inlagda päron bra för personer med insulinresistens?
inlagda päron har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Päron har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Päron i denna databas har Konserverade päron utan tillsatt socker lägst glykemisk belastning (3.4 per 100 g).
Se inlagda päron i Logi-appen, med din portion.
