Paranötter Para
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Paranötter Para har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Paranötter Para bland de lägsta i glykemiskt index.
Paranötter Para är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt kolhydratinnehåll
- ✓ högt innehåll av omättat fett
- ✓ bra fiberkälla
- ✗ mycket hög kalorihalt
- ✗ högt innehåll av mättat fett
- ✗ potentiellt överdrivet selenintag
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 659 kcal |
| Kolhydrater | 11.7g |
| Socker (totalt) | 2.3g |
| Naturligt | 2.3g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7.5g |
| Löslig | 2.3g |
| Olöslig | 5.3g |
| Protein | 14.3g |
| Fett | 67.1g |
| Mättat | 16.1g |
| Omättat | 51g |
| Natrium | 3mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Paranötter Para?
Paranötter Para har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Paranötter Para bra för personer med insulinresistens?
Paranötter Para har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Paranötter Para blodsockret?
Paranötter Para har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →