Paprykarz szczeciński

GI 55 · MåttligtGL 32 / burk6.5/10

Medelhögt GI

55 GI

GL 32 per typisk burk (400 g) · GL 8 per 100 g

Logi-poäng 6.5/10

Måttlig glykemisk belastning
Högt natriuminnehåll

Paprykarz szczeciński har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 32.

Uppdaterad 20 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Paprykarz szczeciński är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

160

Kalorier

14 g

Kolhydrater

8 g

Protein

8 g

Fett

per 100g

Kalorier	160 kcal
Kolhydrater	14 g
Socker (totalt)	2.5 g
Naturligt	1.5 g
Tillsatt	1 g
Fiber	1.5 g
Löslig	0.5 g
Olöslig	1 g
Protein	8 g
Fett	8 g
Mättat	1.2 g
Omättat	6.8 g
Natrium	700 mg

Bearbetningsgrad

85%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Måttlig glykemisk belastning
Bra proteinkälla
Lågt innehåll av mättat fett
Högt natriuminnehåll
Tillsatt socker
Måttligt bearbetad produkt

Allergener

Innehåller: fisk

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Paprykarz szczeciński?

Paprykarz szczeciński har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 32; per 100 g är den glykemiska belastningen 8.

Är Paprykarz szczeciński bra för personer med insulinresistens?

Paprykarz szczeciński har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar Paprykarz szczeciński blodsockret?

Paprykarz szczeciński har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.