ossobuco nötkött
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- högt proteininnehåll
- måttligt mättat fett
ossobuco nötkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 11 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Nötkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ossobuco nötkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- rikt på järn och zink
- måttligt mättat fett
- ingen fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ossobuco nötkött?
ossobuco nötkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är ossobuco nötkött bra för personer med insulinresistens?
ossobuco nötkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av Nötkött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Nötkött i denna databas har Birria-nötkött lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se ossobuco nötkött i Logi-appen, med din portion.
