Nötkött och ost chimichanga

GI 60 · MåttligtGL 15.6 / stycke3/10

Medelhögt GI

60 GI

GL 15.6 per typisk stycke (120 g) · GL 13 per 100 g

Logi-poäng 3/10

Innehåller protein från nötkött och ost
Hög halt mättat fett

Nötkött och ost chimichanga har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 15.6.

Uppdaterad 31 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Nötkött och ost chimichanga är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

270

Kalorier

22 g

Kolhydrater

10 g

Protein

16 g

Fett

per 100g

Kalorier	270 kcal
Kolhydrater	22 g
Socker (totalt)	2 g
Naturligt	1 g
Tillsatt	1 g
Fiber	2 g
Löslig	0.6 g
Olöslig	1.4 g
Protein	10 g
Fett	16 g
Mättat	6 g
Omättat	8 g
Natrium	600 mg

Bearbetningsgrad

90%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller protein från nötkött och ost
Ger en del kostfiber
Hög halt mättat fett
Högt natriuminnehåll
Ultraprocessad och friterad

Allergener

Innehåller: mjölkgluten

Kan innehålla: ägg

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Nötkött och ost chimichanga?

Nötkött och ost chimichanga har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 15.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 13.

Är Nötkött och ost chimichanga bra för personer med insulinresistens?

Nötkött och ost chimichanga har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar Nötkött och ost chimichanga blodsockret?

Nötkött och ost chimichanga har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.