nollkalori tortilla
Lågt GI
GL 0.5 per typisk stycke (120 g) · GL 0.4 per 100 g
- mycket låg kalorihalt
- mycket bearbetad
nollkalori tortilla har ett glykemiskt index på 5, lägre än vanligt Tortilla (52). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 0.5.
Uppdaterad 10 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Tortilla
- GI 52 · GL 25 per 100 g
Tortilla - GI 20 · GL 1.4 per 100 g gluten freeketo
keto tortilla - Tortillas med linfrö och psylliumfröskalGI 10 · GL 2.7 per 100 g flaxseed
- Tortilla med lågt kolhydratinnehållGI 35 · GL 9 per 100 g low sodium
- GI 40 · GL 10 per 100 g high protein
proteintortilla - Tortilla på groddat fullkorn eller flerkornsmjölGI 45 · GL 19 per 100 g wholesprouted
- GI 52 · GL 25 per 100 g soft
mjuk tortilla - +2 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
nollkalori tortilla är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 8 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Löslig | 2.4 g |
| Olöslig | 5.6 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket låg kalorihalt
- högt fiberinnehåll
- inga tillsatta sockerarter
- mycket bearbetad
- innehåller livsmedelstillsatser
- lågt proteininnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för nollkalori tortilla?
nollkalori tortilla har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.4.
Är nollkalori tortilla bra för personer med insulinresistens?
nollkalori tortilla har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Tortilla har lägst glykemisk belastning?
nollkalori tortilla har lägst glykemisk belastning av alla former av Tortilla i denna databas (0.4 per 100 g).
Se nollkalori tortilla i Logi-appen, med din portion.
