mousselinekräm
Medelhögt GI
GL 13.8 per 100 g
- Ger en del protein från mjölk och ägg
- Högt innehåll av mättat fett från smör och mejeriprodukter
mousselinekräm har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 11 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mousselinekräm är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 17 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 14 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 10.5 g |
| Omättat | 6.5 g |
| Natrium | 75 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Ger en del protein från mjölk och ägg
- Måttligt glykemiskt index jämfört med många sockerrika desserter
- Innehåller små mängder kalcium och fettlösliga näringsämnen
- Högt innehåll av mättat fett från smör och mejeriprodukter
- Tillsatt socker och raffinerad stärkelse
- Lågt fiberinnehåll och kalorität, ogynnsamt vid insulinresistens
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mousselinekräm?
mousselinekräm har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 13.8 per 100 g.
Är mousselinekräm bra för personer med insulinresistens?
mousselinekräm har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar mousselinekräm blodsockret?
mousselinekräm har en glykemisk belastning på 13.8 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se mousselinekräm i Logi-appen, med din portion.
