jordgubbs-müsli bar
Medelhögt GI
GL 19.6 per typisk bar (40 g) · GL 49 per 100 g
- källa till kostfiber
- hög glykemisk belastning
jordgubbs-müsli bar har ett glykemiskt index på 65, samma som vanligt müsli bar (65). En typisk bar (40 g) ger en glykemisk belastning på 19.6.
Uppdaterad 15 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av müsli bar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
jordgubbs-müsli bar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kolhydrater | 75 g |
| Socker (totalt) | 25 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- källa till kostfiber
- innehåller en del protein
- hög glykemisk belastning
- stor mängd tillsatt socker
- hög grad av bearbetning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för jordgubbs-müsli bar?
jordgubbs-müsli bar har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 19.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 49.
Är jordgubbs-müsli bar bra för personer med insulinresistens?
jordgubbs-müsli bar har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är nöt- och torkad fruktbar.
Vilken form av müsli bar har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av müsli bar i denna databas har müsli bar lägst glykemisk belastning (45 per 100 g).
Se jordgubbs-müsli bar i Logi-appen, med din portion.
