mjölkchokladmousse
Lågt GI
GL 14 per 100 g
- innehåller en del protein
- högt sockerinnehåll
mjölkchokladmousse har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mjölkchokladmousse är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 32 g |
| Socker (totalt) | 28 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 22 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 8.5 g |
| Omättat | 5.5 g |
| Natrium | 65 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller en del protein
- ger snabb energi
- högt sockerinnehåll
- högt innehåll av mättat fett
- ultraprocessad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mjölkchokladmousse?
mjölkchokladmousse har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Är mjölkchokladmousse bra för personer med insulinresistens?
mjölkchokladmousse har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar mjölkchokladmousse blodsockret?
mjölkchokladmousse har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se mjölkchokladmousse i Logi-appen, med din portion.
