Mandelbaserad vegansk ost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Mandelbaserad vegansk ost har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Mandelbaserad vegansk ost bland de lägsta i glykemiskt index.
Mandelbaserad vegansk ost är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Växtbaserade hälsosamma fetter
- ✓ Inget tillsatt socker
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✗ Måttlig natriumhalt
- ✗ Processad från hela nötter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 21g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 18g |
| Natrium | 200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mandelbaserad vegansk ost?
Mandelbaserad vegansk ost har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Mandelbaserad vegansk ost bra för personer med insulinresistens?
Mandelbaserad vegansk ost har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Mandelbaserad vegansk ost blodsockret?
Mandelbaserad vegansk ost har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →