Mandel täckt med osötat kakaopulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Mandel täckt med osötat kakaopulver har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Mandel täckt med osötat kakaopulver bland de lägsta i glykemiskt index.
Mandel täckt med osötat kakaopulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Rik på nyttiga fetter
- ✓ Låg glykemisk påverkan
- ✗ Kalorität
- ✗ Måttligt mättat fett
- ✗ Potentiell allergen (nötter)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 12g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 48g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 42g |
| Natrium | 1mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mandel täckt med osötat kakaopulver?
Mandel täckt med osötat kakaopulver har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Mandel täckt med osötat kakaopulver bra för personer med insulinresistens?
Mandel täckt med osötat kakaopulver har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Mandel täckt med osötat kakaopulver blodsockret?
Mandel täckt med osötat kakaopulver har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →