lasagnepasta
Lågt GI
GL 14 per 100 g
- lågt glykemiskt index
- måttlig glykemisk belastning
lasagnepasta har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 21 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lasagnepasta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Löslig | 2.4 g |
| Olöslig | 5.6 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt glykemiskt index
- högt proteininnehåll
- rikt på fiber
- måttlig glykemisk belastning
- bearbetad form (pasta)
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lasagnepasta?
lasagnepasta har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Är lasagnepasta bra för personer med insulinresistens?
lasagnepasta har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar lasagnepasta blodsockret?
lasagnepasta har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se lasagnepasta i Logi-appen, med din portion.
