koriander
Inget glykemiskt index10/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3.7 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 10/10
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Kan orsaka reaktioner hos allergiker
koriander har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.7 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #169997 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
koriander är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 6 g |
Näringsvärden (per 100g)
23
Kalorier
3.7 g
Kolhydrater
2.1 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 23 kcal |
| Kolhydrater | 3.7 g |
| Socker (totalt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 1.9 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.01 g |
| Omättat | 0.49 g |
| Natrium | 46 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Rik på antioxidanter och vitaminer
- Högt fiberinnehåll
- Kan orsaka reaktioner hos allergiker
- Mycket låg proteinmängd
Recept med koriander
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för koriander?
Det glykemiska indexet för koriander har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.7 g kolhydrater per 100 g.
Är koriander bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för koriander är inte uppmätt. Med 3.7 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se koriander i Logi-appen, med din portion.
