kokt kycklingbröst utan skinn
Inget glykemiskt index8.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller viss mättat fett
kokt kycklingbröst utan skinn har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 17 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kokt kycklingbröst utan skinn är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
165
Kalorier
0 g
Kolhydrater
31 g
Protein
3.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Fett | 3.6 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 2.6 g |
| Natrium | 74 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt fettinnehåll
- Inga kolhydrater
- Innehåller viss mättat fett
- Inga fibrer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kokt kycklingbröst utan skinn?
kokt kycklingbröst utan skinn har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kokt kycklingbröst utan skinn bra för personer med insulinresistens?
kokt kycklingbröst utan skinn innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se kokt kycklingbröst utan skinn i Logi-appen, med din portion.
