kokosmjölkglass (utan tillsatt socker, naturliga sötningsmedel)
Lågt GI
GL 1.8 per typisk skopa (30 g) · GL 6 per 100 g
- utan tillsatt socker
- hög halt mättat fett
kokosmjölkglass (utan tillsatt socker, naturliga sötningsmedel) har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Mini-glass (60). En typisk skopa (30 g) ger en glykemisk belastning på 1.8.
Uppdaterad 22 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Mini-glass
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-glass - Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
glass utan socker - sockerfri vaniljglassGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
glass - Nick's glassGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- +25 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kokosmjölkglass (utan tillsatt socker, naturliga sötningsmedel) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- utan tillsatt socker
- låg glykemisk belastning
- låg bearbetningsgrad
- hög halt mättat fett
- lågt protein
- relativt högt kaloriinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kokosmjölkglass (utan tillsatt socker, naturliga sötningsmedel)?
kokosmjölkglass (utan tillsatt socker, naturliga sötningsmedel) har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk skopa (30 g) har en glykemisk belastning på 1.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är kokosmjölkglass (utan tillsatt socker, naturliga sötningsmedel) bra för personer med insulinresistens?
kokosmjölkglass (utan tillsatt socker, naturliga sötningsmedel) har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mini-glass har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mini-glass i denna databas har Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se kokosmjölkglass (utan tillsatt socker, naturliga sötningsmedel) i Logi-appen, med din portion.
