Klassisk marinarasås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Klassisk marinarasås har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Klassisk marinarasås bland de lägsta i glykemiskt index.
Klassisk marinarasås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✓ innehåller fiber
- ✓ låg mättad fetthalt
- ✗ tillsatt socker finns
- ✗ måttligt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 50 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 4.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 1.8g |
| Löslig | 0.54g |
| Olöslig | 1.26g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 1.5g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 1.3g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Klassisk marinarasås?
Klassisk marinarasås har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Klassisk marinarasås bra för personer med insulinresistens?
Klassisk marinarasås har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Klassisk marinarasås blodsockret?
Klassisk marinarasås har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →