rostad röd paprikasås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
rostad röd paprikasås har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas rostad röd paprikasås bland de lägsta i glykemiskt index.
rostad röd paprikasås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ rik på antioxidanter från paprikor
- ✓ innehåller hälsosamma omättade fetter
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ innehåller tillsatt olja (kaloririk)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 7g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.75g |
| Olöslig | 1.75g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 8g |
| Mättat | 1.2g |
| Omättat | 6.8g |
| Natrium | 220mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rostad röd paprikasås?
rostad röd paprikasås har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är rostad röd paprikasås bra för personer med insulinresistens?
rostad röd paprikasås har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar rostad röd paprikasås blodsockret?
rostad röd paprikasås har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →