key lime-fyllning
Medelhögt GI
GL 5 per typisk msk (15 g) · GL 33 per 100 g
- Innehåller lite protein från ägg
- Högt tillsatt sockerinnehåll
key lime-fyllning har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 5.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Relaterade former
- GI 20 · GL 1 per 100 g tofu broccoli filling
Tofu och broccolifyllning - GI 20 · GL 2 per 100 g onion mushroom filling
lök- och svampfyllning - örtfyllningGI 60 · GL 15 per 100 g herb
- GI 65 · GL 29 per 100 g strawberry
jordgubbfyllning - GI 60 · GL 33 per 100 g coconut
kokosfyllning - GI 60 · GL 33 per 100 g praline
pralinéfyllning - GI 70 · GL 38 per 100 g lemon
citronfyllning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
key lime-fyllning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 50 g |
| Socker (totalt) | 45 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 35 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller lite protein från ägg
- Ger C-vitamin från limejuice
- Högt tillsatt sockerinnehåll
- Hög glykemisk belastning
- Ultraprocessade ingredienser
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för key lime-fyllning?
key lime-fyllning har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 5; per 100 g är den glykemiska belastningen 33.
Är key lime-fyllning bra för personer med insulinresistens?
key lime-fyllning har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Avokado ört lime dipp.
Hur påverkar key lime-fyllning blodsockret?
key lime-fyllning har en glykemisk belastning på 33 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se key lime-fyllning i Logi-appen, med din portion.
