jordgubbsgranita
Medelhögt GI
GL 14 per 100 g
- Innehåller riktig frukt
- Högt innehåll av tillsatt socker
jordgubbsgranita har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 24 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
jordgubbsgranita är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 22 g |
| Socker (totalt) | 20 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 12 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller riktig frukt
- Låg fetthalt
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Högt glykemiskt index
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för jordgubbsgranita?
jordgubbsgranita har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Är jordgubbsgranita bra för personer med insulinresistens?
jordgubbsgranita har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar jordgubbsgranita blodsockret?
jordgubbsgranita har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se jordgubbsgranita i Logi-appen, med din portion.
