jordgubbs- och rabarberpaj
Medelhögt GI
GL 25 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
jordgubbs- och rabarberpaj har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 27 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
jordgubbs- och rabarberpaj är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 38 g |
| Socker (totalt) | 22 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 14 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some dietary fiber
- Provides vitamin C from strawberries
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed wheat crust
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för jordgubbs- och rabarberpaj?
jordgubbs- och rabarberpaj har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Är jordgubbs- och rabarberpaj bra för personer med insulinresistens?
jordgubbs- och rabarberpaj har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Kokt rabarber.
Hur påverkar jordgubbs- och rabarberpaj blodsockret?
jordgubbs- och rabarberpaj har en glykemisk belastning på 25 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se jordgubbs- och rabarberpaj i Logi-appen, med din portion.
