Jordgubbar i sockerlag
Medelhögt GI
GL 12 per 100 g
- Innehåller C-vitamin
- Högt innehåll av tillsatt socker
Jordgubbar i sockerlag har ett glykemiskt index på 65, högre än vanligt Färska jordgubbar (40).
Uppdaterad 23 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Färska jordgubbar
- GI 40 · GL 3 per 100 g
Färska jordgubbar - GI 20 · GL 1 per 100 g cookedsugar free
Jordgubbar varsamt kokta med erytritol - GI 40 · GL 3 per 100 g frozen
frysta jordgubbar - GI 40 · GL 3 per 100 g pieces
jordgubbssbitar - GI 40 · GL 30 per 100 g sugar freedried
Torkade jordgubbar (utan tillsatt socker) - GI 50 · GL 40 per 100 g dried
Torkade jordgubbar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Jordgubbar i sockerlag är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 17 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 12 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller C-vitamin
- Visst fiberinnehåll
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Måttlig glykemisk belastning
- Processad livsmedelsprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Jordgubbar i sockerlag?
Jordgubbar i sockerlag har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Är Jordgubbar i sockerlag bra för personer med insulinresistens?
Jordgubbar i sockerlag har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Färska jordgubbar har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Färska jordgubbar i denna databas har Jordgubbar varsamt kokta med erytritol lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Jordgubbar i sockerlag i Logi-appen, med din portion.
