istepulver
Högt GI
GL 75 per 100 g
- Låg fetthalt
- Extremt högt innehåll av tillsatt socker
istepulver har ett glykemiskt index på 80 (Högt).
Uppdaterad 6 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
istepulver är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 94 g |
| Socker (totalt) | 90 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 88 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Bekvämt för snabb tillredning
- Extremt högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessad
- Högt glykemiskt index och glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för istepulver?
istepulver har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 75 per 100 g.
Är istepulver bra för personer med insulinresistens?
istepulver har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar istepulver blodsockret?
istepulver har en glykemisk belastning på 75 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se istepulver i Logi-appen, med din portion.
