glasyrsocker
Högt GI
GL 81 per 100 g
- fettfri
- extremt högt sockerinnehåll
glasyrsocker har ett glykemiskt index på 85 (Högt).
Uppdaterad 20 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Detta ger en liknande krämig konsistens och söt smakprofil med ett drastiskt lägre GL-värde på 1 jämfört med 81.
kokosgrädde med vanilj och munkfruktsötning - GL 1 per 100 g Detta erbjuder ett proteinrikt, lågglykemiskt krämigt toppingalternativ som är ett mycket hälsosammare substitut för sockerrik glasyr.
Keso och mascarponeblandning med vanilj och munkfruktsötning
Former av glasyrsocker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
glasyrsocker är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 95 g |
| Socker (totalt) | 93 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 92 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Löslig | 0.04 g |
| Olöslig | 0.06 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- fettfri
- ingen natrium
- extremt högt sockerinnehåll
- mycket hög glykemisk belastning
- ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glasyrsocker?
glasyrsocker har ett glykemiskt index på 85 (Högt) och en glykemisk belastning på 81 per 100 g.
Är glasyrsocker bra för personer med insulinresistens?
glasyrsocker har ett högt glykemiskt index (85) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är kokosgrädde med vanilj och munkfruktsötning.
Vilken form av glasyrsocker har lägst glykemisk belastning?
glasyrsocker har lägst glykemisk belastning av alla former av glasyrsocker i denna databas (81 per 100 g).
Se glasyrsocker i Logi-appen, med din portion.
