glasyrsocker
GI 85 · HögtGL 81 / 100 g1/10
Högt GI
85 GI
GL 81 per 100 g
Logi-poäng 1/10
- fettfri
- extremt högt sockerinnehåll
glasyrsocker har ett glykemiskt index på 85 (Högt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av glasyrsocker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
glasyrsocker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
400
Kalorier
95 g
Kolhydrater
0.2 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 95 g |
| Socker (totalt) | 93 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 92 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Löslig | 0.04 g |
| Olöslig | 0.06 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
95%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- fettfri
- ingen natrium
- extremt högt sockerinnehåll
- mycket hög glykemisk belastning
- ingen fiber eller protein
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glasyrsocker?
glasyrsocker har ett glykemiskt index på 85 (Högt) och en glykemisk belastning på 81 per 100 g.
Är glasyrsocker bra för personer med insulinresistens?
glasyrsocker har ett högt glykemiskt index (85). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Vilken form av glasyrsocker har lägst glykemisk belastning?
glasyrsocker har lägst glykemisk belastning av alla former av glasyrsocker i denna databas (81 per 100 g).
Se glasyrsocker i Logi-appen, med din portion.
