rosa glasyr

GI 85 · HögtGL 12.2 / msk1/10

Högt GI

85 GI

GL 12.2 per typisk msk (15 g) · GL 81 per 100 g

Logi-poäng 1/10

lågt natriuminnehåll
extremt högt sockerinnehåll

rosa glasyr har ett glykemiskt index på 85, samma som vanligt glasyrsocker (85). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 12.2.

Uppdaterad 7 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Grekisk yoghurt med bär och chiafrön
GL 2 per 100 g Lower in sugar, high in protein, and provides fiber, making it much better for blood sugar control.
Färsk ricottaost vispad med hemgjord bärpuré (utan tillsatt socker)
GL 3 per 100 g Much lower in sugar and glycemic load, while offering protein and healthy fats for better insulin response.

Former av glasyrsocker

glasyrsocker
GI 85 · GL 81 per 100 g

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

rosa glasyr är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

420

Kalorier

95 g

Kolhydrater

0.2 g

Protein

5 g

Fett

per 100g

Kalorier	420 kcal
Kolhydrater	95 g
Socker (totalt)	92 g
Naturligt	2 g
Tillsatt	90 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	0.2 g
Fett	5 g
Mättat	2.5 g
Omättat	2.5 g
Natrium	20 mg

Bearbetningsgrad

95%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

lågt natriuminnehåll
innehåller viss mängd enkelomättat fett
extremt högt sockerinnehåll
mycket hög glykemisk belastning och index
ingen fiber eller protein

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för rosa glasyr?

rosa glasyr har ett glykemiskt index på 85 (Högt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 12.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 81.

Är rosa glasyr bra för personer med insulinresistens?

rosa glasyr har ett högt glykemiskt index (85) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Grekisk yoghurt med bär och chiafrön.

Vilken form av glasyrsocker har lägst glykemisk belastning?

rosa glasyr har lägst glykemisk belastning av alla former av glasyrsocker i denna databas (81 per 100 g).

Se rosa glasyr i Logi-appen, med din portion.