mandelsmörchips

GI 25 · LågtGL 2.8 / bar6.5/10

Lågt GI

25 GI

GL 2.8 per typisk bar (40 g) · GL 7 per 100 g

Logi-poäng 6.5/10

högt fiberinnehåll
bearbetade ingredienser

mandelsmörchips har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk bar (40 g) ger en glykemisk belastning på 2.8.

Uppdaterad 25 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

mandelsmörchips är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

400

Kalorier

30 g

Kolhydrater

15 g

Protein

25 g

Fett

per 100g

Kalorier	400 kcal
Kolhydrater	30 g
Socker (totalt)	5 g
Naturligt	3 g
Tillsatt	2 g
Fiber	13 g
Löslig	3.9 g
Olöslig	9.1 g
Protein	15 g
Fett	25 g
Mättat	5 g
Omättat	18 g
Natrium	250 mg

Bearbetningsgrad

80%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

högt fiberinnehåll
lågt sockerinnehåll
innehåller växtprotein
bearbetade ingredienser
innehåller tillsatt socker
måttligt natriuminnehåll

Allergener

Innehåller: mjölknötter

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för mandelsmörchips?

mandelsmörchips har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 2.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.

Är mandelsmörchips bra för personer med insulinresistens?

mandelsmörchips har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar mandelsmörchips blodsockret?

mandelsmörchips har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.