Honungskomb choklad crunch
Högt GI
GL 67.2 per typisk stycke (120 g) · GL 56 per 100 g
- Innehåller viss mängd omättat fett
- Mycket högt sockerinnehåll
Honungskomb choklad crunch har ett glykemiskt index på 75, högre än vanligt Vanlig choklad (40). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 67.2.
Uppdaterad 16 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Vanlig choklad
- GI 40 · GL 24 per 100 g
Vanlig choklad - GI 20 · GL 6 per 100 g sugar freeextra dark
Mörk choklad med hög kakaohalt (utan tillsatt socker) - Russell Stover sockerfri kolachokladGI 18 · GL 12 per 100 g varumärke: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 per 100 g varumärke: ferrero_rocher
Ferrero Rocher-choklad - Choklad med nötterGI 45 · GL 20 per 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 per 100 g belgian
Belgisk choklad - GI 40 · GL 22 per 100 g varumärke: maltankidessert
Maltanki dessertchoklad - +7 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Honungskomb choklad crunch är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kolhydrater | 75 g |
| Socker (totalt) | 65 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 60 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 11 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller viss mängd omättat fett
- Ger snabb energi
- Mycket högt sockerinnehåll
- Extremt hög glykemisk belastning
- Lågt fiber- och proteininnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Honungskomb choklad crunch?
Honungskomb choklad crunch har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 67.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 56.
Är Honungskomb choklad crunch bra för personer med insulinresistens?
Honungskomb choklad crunch har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är havre, kakaosnack med honung/dadel.
Vilken form av Vanlig choklad har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vanlig choklad i denna databas har Mörk choklad med hög kakaohalt (utan tillsatt socker) lägst glykemisk belastning (6 per 100 g).
Se Honungskomb choklad crunch i Logi-appen, med din portion.
