Honeycomb flingor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Honeycomb flingor har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 70 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Honeycomb flingor bland de högsta i glykemiskt index.
Honeycomb flingor kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low saturated fat
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ Excessive added sugars
- ✗ Highly processed refined grains
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kolhydrater | 88g |
| Socker (totalt) | 37g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 32g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 4g |
| Fett | 1.5g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 1.3g |
| Natrium | 570mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Honeycomb flingor?
Honeycomb flingor har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 70 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Honeycomb flingor bra för personer med insulinresistens?
Honeycomb flingor har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Honeycomb flingor blodsockret?
Honeycomb flingor har en glykemisk belastning på 70 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →