Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol)

GI 15 · LågtGL 0.3 / msk6/10

Lågt GI

15 GI

GL 0.3 per typisk msk (15 g) · GL 2 per 100 g

Logi-poäng 6/10

Lågt glykemiskt index och belastning
Högt natriuminnehåll

Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.

Uppdaterad 4 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

12 g

Kolhydrater

2 g

Protein

2 g

Fett

per 100g

Kalorier	80 kcal
Kolhydrater	12 g
Socker (totalt)	2 g
Naturligt	2 g
Tillsatt	0 g
Fiber	1 g
Löslig	0.3 g
Olöslig	0.7 g
Protein	2 g
Fett	2 g
Mättat	0.3 g
Omättat	1.7 g
Natrium	1200 mg

Bearbetningsgrad

75%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Lågt glykemiskt index och belastning
Reducerat sockerinnehåll
Innehåller lite protein
Högt natriuminnehåll
Bearbetade såsingredienser
Lågt fiberinnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol)?

Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.

Är Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) bra för personer med insulinresistens?

Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) blodsockret?

Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.