Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol)

Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol)

GI 15 · Lågt GL 2 · Lågt Score 6/10

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.

Fortsätt på webben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.

Jämfört med andra other rankas Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) bland de lägsta i glykemiskt index.

Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.

Glykemiskt Index 15
Lågt GI
Bäst för blodsockerkontroll
Glykemisk Belastning 2
Lågt GL
Minimal påverkan på blodsocker
80
Kalorier
12g
Kolhydrater
2g
Protein
2g
Fett

Logi Poäng: 6/10

Varför detta betyg?

  • Lågt glykemiskt index och belastning
  • Reducerat sockerinnehåll
  • Innehåller lite protein
  • Högt natriuminnehåll
  • Bearbetade såsingredienser
  • Lågt fiberinnehåll

Bearbetningsgrad

75%
Högt bearbetad

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier80 kcal
Kolhydrater12g
Socker (totalt)2g
Naturligt2.0g
Tillsatt0g
Fiber1g
Löslig0g
Olöslig0g
Protein2g
Fett2g
Mättat0.3g
Omättat1.7g
Natrium1200mg

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol)?

Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.

Är Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) bra för personer med insulinresistens?

Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) blodsockret?

Hemmagjord Char Siu-sås (med stevia/erytritol) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.

Fortsätt på webben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Tillbaka till start

Relaterade livsmedel

Chilispiceblandning Hemmagjord harissa (låg salthalt, färska ingredienser) Hemlagad lätt kokos-currysås Hemgjord majonnäs med olivolja Miso soppa bas Hemlagad mole-sås (utan tillsatt socker, reducerat salt) hemmagjord senap hemmagjord senap (äppelcidervinäger, minimalt salt)
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.