Havreprotein kakdeg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Havreprotein kakdeg har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Havreprotein kakdeg bland de lägsta i glykemiskt index.
Havreprotein kakdeg är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✓ Bra fiberkälla
- ✓ Lägre tillsatt socker än typisk kakdeg
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Bearbetade ingredienser
- ✗ Innehåller tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 4g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 8g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 6g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Havreprotein kakdeg?
Havreprotein kakdeg har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Havreprotein kakdeg bra för personer med insulinresistens?
Havreprotein kakdeg har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Havreprotein kakdeg blodsockret?
Havreprotein kakdeg har en glykemisk belastning på 20 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →