Hackad paprika, lök och korianderblandning
Lågt GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Lågt proteininnehåll
Hackad paprika, lök och korianderblandning har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Paprika (15). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 1.5.
Uppdaterad 20 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Paprika
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Paprika - ångkokt paprikaGI 15 · GL 1 per 100 g steamed
- GI 15 · GL 1 per 100 g yellow
gul paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g green
Hackad grön paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g cooked
Halvtillagad paprika - kokt paprikaGI 15 · GL 1 per 100 g boiled
- GI 15 · GL 1 per 100 g red
Röd paprika - +8 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hackad paprika, lök och korianderblandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 28 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 3.2 g |
| Naturligt | 3.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.12 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Rik på vitamin C
- Mycket låg sockerhalt
- Lågt proteininnehåll
- Lågt fettinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hackad paprika, lök och korianderblandning?
Hackad paprika, lök och korianderblandning har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Hackad paprika, lök och korianderblandning bra för personer med insulinresistens?
Hackad paprika, lök och korianderblandning har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Paprika har lägst glykemisk belastning?
Hackad paprika, lök och korianderblandning har lägst glykemisk belastning av alla former av Paprika i denna databas (1 per 100 g).
Se Hackad paprika, lök och korianderblandning i Logi-appen, med din portion.
