torkad dill
Lågt GI
GL 0.3 per typisk tsk (5 g) · GL 6.3 per 100 g
- mycket högt fiberinnehåll
- högt natriuminnehåll (för en ört)
torkad dill har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Dill (15). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.
Uppdaterad 12 feb. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #171322 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Dill
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
torkad dill är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 tsp | 1 g | 0.1 |
| 1 tbsp | 3 g | 0.2 |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 253 kcal |
| Kolhydrater | 55.82 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 13.6 g |
| Löslig | 4.1 g |
| Olöslig | 9.5 g |
| Protein | 19.96 g |
| Fett | 4.36 g |
| Mättat | 1.1 g |
| Omättat | 3.26 g |
| Natrium | 208 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket högt fiberinnehåll
- inga tillsatta sockerarter
- mycket låg bearbetning
- högt natriuminnehåll (för en ört)
- hög kaloritäthet vid användning i stora mängder
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torkad dill?
torkad dill har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.3.
Är torkad dill bra för personer med insulinresistens?
torkad dill har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Dill har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Dill i denna databas har Dill lägst glykemisk belastning (0.7 per 100 g).
Se torkad dill i Logi-appen, med din portion.
