Hackad koriander
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Hackad koriander har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Hackad koriander bland de lägsta i glykemiskt index.
Hackad koriander är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 10/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rik på antioxidanter
- ✓ Lågt kaloriinnehåll och låg glykemisk påverkan
- ✓ Bra källa till vitaminerna A, C och K
- ✗ Kan orsaka allergiska reaktioner hos känsliga individer
- ✗ Lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 23 kcal |
| Kolhydrater | 3.7g |
| Socker (totalt) | 0.9g |
| Naturligt | 0.9g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.8g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 2g |
| Protein | 2.1g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0.01g |
| Omättat | 0.49g |
| Natrium | 46mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hackad koriander?
Hackad koriander har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Hackad koriander bra för personer med insulinresistens?
Hackad koriander har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hackad koriander blodsockret?
Hackad koriander har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →