gurkmejapulver
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
67.1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Potenta antiinflammatoriska egenskaper
- Hög kolhydrattäthet per vikt
gurkmejapulver har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 67.1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
gurkmejapulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
312
Kalorier
67.1 g
Kolhydrater
9.7 g
Protein
3.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 312 kcal |
| Kolhydrater | 67.1 g |
| Socker (totalt) | 3.2 g |
| Naturligt | 3.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 22.7 g |
| Löslig | 6.8 g |
| Olöslig | 15.9 g |
| Protein | 9.7 g |
| Fett | 3.3 g |
| Mättat | 1.8 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 38 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Potenta antiinflammatoriska egenskaper
- Utmärkt källa till kostfiber
- Hög kolhydrattäthet per vikt
- Kräver stor volym för terapeutisk effekt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gurkmejapulver?
Det glykemiska indexet för gurkmejapulver har ännu inte uppmätts. Innehåller 67.1 g kolhydrater per 100 g.
Är gurkmejapulver bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för gurkmejapulver är inte uppmätt. Med 67.1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se gurkmejapulver i Logi-appen, med din portion.
