inlagd kålrot
Lågt GI
GL 0.6 per typisk skiva (30 g) · GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Mycket högt natriuminnehåll
inlagd kålrot har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt Majrova (30). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 0.6.
Uppdaterad 17 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Majrova
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
inlagd kålrot är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 5.5 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Låg kalori- och sockerhalt
- Innehåller fiber
- Mycket högt natriuminnehåll
- Måttlig bearbetning
- Begränsad proteinhalt och mikronäringstäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för inlagd kålrot?
inlagd kålrot har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är inlagd kålrot bra för personer med insulinresistens?
inlagd kålrot har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Majrova har lägst glykemisk belastning?
inlagd kålrot har lägst glykemisk belastning av alla former av Majrova i denna databas (2 per 100 g).
Se inlagd kålrot i Logi-appen, med din portion.
