Gäddbullar
Medelhögt GI
GL 6 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Måttlig natriumhalt
Gäddbullar har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 26 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Gäddbullar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller hälsosamma fetter
- Måttligt fiberinnehåll
- Måttlig natriumhalt
- Innehåller raffinerat mjöl
- Måttligt glykemiskt index
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Gäddbullar?
Gäddbullar har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Är Gäddbullar bra för personer med insulinresistens?
Gäddbullar har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Gäddbullar blodsockret?
Gäddbullar har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Gäddbullar i Logi-appen, med din portion.
