rå störfilé
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller kolesterol
rå störfilé har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av störfilé
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rå störfilé är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
105
Kalorier
0 g
Kolhydrater
18.5 g
Protein
3.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 105 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mättat | 0.8 g |
| Omättat | 2.7 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg halt av mättat fett
- Inga kolhydrater eller sockerarter
- Innehåller kolesterol
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rå störfilé?
rå störfilé har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är rå störfilé bra för personer med insulinresistens?
rå störfilé innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se rå störfilé i Logi-appen, med din portion.
