Fullkorns müsli med nötter och frystorkade körsbär
Lågt GI
GL 40.5 per typisk kopp (150 g) · GL 27 per 100 g
Fullkorns müsli med nötter och frystorkade körsbär har ett glykemiskt index på 45, lägre än vanligt Klassisk müsli (55). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 40.5.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Klassisk müsli
- GI 55 · GL 36 per 100 g
Klassisk müsli - GI 55 · GL 12 per 100 g boiled
kokt müsli - GI 45 · GL 27 per 100 g sugar free
Müsli - Müsli med mörk chokladGI 50 · GL 29 per 100 g chocolatedark
- GI 50 · GL 30 per 100 g varumärke: dorset_cereals
Dorset Cereals Klassisk Müsli med Frukt, Nötter och Frön - GI 50 · GL 33 per 100 g wholesugar free
fullkornsmüsli med torkad frukt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fullkorns müsli med nötter och frystorkade körsbär är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Löslig | 2.4 g |
| Olöslig | 5.6 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 7.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fullkorns müsli med nötter och frystorkade körsbär?
Fullkorns müsli med nötter och frystorkade körsbär har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 40.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 27.
Är Fullkorns müsli med nötter och frystorkade körsbär bra för personer med insulinresistens?
Fullkorns müsli med nötter och frystorkade körsbär har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Klassisk müsli har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Klassisk müsli i denna databas har kokt müsli lägst glykemisk belastning (12 per 100 g).
Se Fullkorns müsli med nötter och frystorkade körsbär i Logi-appen, med din portion.
