Fläderblommocktail
Medelhögt GI
GL 11.3 per typisk glas (250 g) · GL 4.5 per 100 g
- Lågt kaloriinnehåll
- Högt glykemiskt index (60)
Fläderblommocktail har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 11.3.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fläderblommocktail är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 30 kcal |
| Kolhydrater | 7.5 g |
| Socker (totalt) | 7 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 6 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kaloriinnehåll
- Låg glykemisk belastning per portion
- Hög vattenhalt för återfuktning
- Högt glykemiskt index (60)
- Innehåller tillsatt socker
- Saknar fibrer och essentiella näringsämnen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fläderblommocktail?
Fläderblommocktail har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk glas (250 g) har en glykemisk belastning på 11.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.5.
Är Fläderblommocktail bra för personer med insulinresistens?
Fläderblommocktail har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Fläderblommocktail blodsockret?
Fläderblommocktail har en glykemisk belastning på 4.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Fläderblommocktail i Logi-appen, med din portion.
