fikonkaktusextrakt
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Lågt glykemiskt index
- Låg grad av bearbetning
fikonkaktusextrakt har ett glykemiskt index på 7 (Lågt).
Uppdaterad 29 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fikonkaktusextrakt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Löslig | 1.1 g |
| Olöslig | 2.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.17 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt glykemiskt index
- Rik på antioxidanter
- Fiberkälla
- Låg grad av bearbetning
- Innehåller naturligt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fikonkaktusextrakt?
fikonkaktusextrakt har ett glykemiskt index på 7 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är fikonkaktusextrakt bra för personer med insulinresistens?
fikonkaktusextrakt har ett lågt glykemiskt index (7), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fikonkaktusextrakt blodsockret?
fikonkaktusextrakt har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se fikonkaktusextrakt i Logi-appen, med din portion.
