fermenterad hel sojabönspasta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fermenterad hel sojabönspasta har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas fermenterad hel sojabönspasta bland de lägsta i glykemiskt index.
fermenterad hel sojabönspasta är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 26g |
| Socker (totalt) | 7g |
| Naturligt | 7.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 12g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 3700mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fermenterad hel sojabönspasta?
fermenterad hel sojabönspasta har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är fermenterad hel sojabönspasta bra för personer med insulinresistens?
fermenterad hel sojabönspasta har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fermenterad hel sojabönspasta blodsockret?
fermenterad hel sojabönspasta har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →