fermenterad bönpasta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fermenterad bönpasta har ett glykemiskt index på 33, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas fermenterad bönpasta bland de lägsta i glykemiskt index.
fermenterad bönpasta är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller fördelaktiga fermenterade föreningar
- ✓ måttligt proteininnehåll
- ✗ mycket högt natriuminnehåll
- ✗ bearbetad mat
- ✗ måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 26g |
| Socker (totalt) | 7g |
| Naturligt | 7.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 1.5g |
| Olöslig | 3.5g |
| Protein | 12g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 6000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fermenterad bönpasta?
fermenterad bönpasta har ett glykemiskt index på 33, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är fermenterad bönpasta bra för personer med insulinresistens?
fermenterad bönpasta har ett lågt glykemiskt index (33), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fermenterad bönpasta blodsockret?
fermenterad bönpasta har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →