tomat- och mozzarellasoppa i pulverform
Medelhögt GI
GL 39 per 100 g
- Contains some fiber
- High sodium content
tomat- och mozzarellasoppa i pulverform har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 3 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- tomat- och röd paprikasoppaGL 2 per 100 g Detta byte sänker den glykemiska belastningen avsevärt från 39 till 2 samtidigt som en liknande smakprofil bibehålls.
- Buljong på ben med lågkolhydratgrönsakerGL 0.1 per 100 g Benbuljong med grönsaker är ett näringstätt alternativ med extremt lågt glykemiskt index som minimerar blodsockerstegringar.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
tomat- och mozzarellasoppa i pulverform är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 18 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 10 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 2500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some fiber
- Provides protein from cheese
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains added sugars and is highly processed
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tomat- och mozzarellasoppa i pulverform?
tomat- och mozzarellasoppa i pulverform har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 39 per 100 g.
Är tomat- och mozzarellasoppa i pulverform bra för personer med insulinresistens?
tomat- och mozzarellasoppa i pulverform har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är tomat- och röd paprikasoppa.
Hur påverkar tomat- och mozzarellasoppa i pulverform blodsockret?
tomat- och mozzarellasoppa i pulverform har en glykemisk belastning på 39 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se tomat- och mozzarellasoppa i pulverform i Logi-appen, med din portion.
