tomatris soppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
tomatris soppa har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas tomatris soppa över genomsnittet i glykemiskt index.
tomatris soppa är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg i kalorier
- ✓ utan tillsatt socker
- ✓ låg fetthalt
- ✗ måttligt glykemiskt index
- ✗ lågt fiberinnehåll
- ✗ högt natriumvärde
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 8.5g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.8g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.3g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tomatris soppa?
tomatris soppa har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är tomatris soppa bra för personer med insulinresistens?
tomatris soppa har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar tomatris soppa blodsockret?
tomatris soppa har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →