Färsk grädde
Glykemiskt index ej uppmätt än
- lågt kolhydratinnehåll
- mycket hög halt mättat fett
Färsk grädde har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.9 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 26 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g It provides more protein, less saturated fat, and similar creaminess with a lower caloric load.
låg fetthalt cottage cheese - GL 1 per 100 g It is lower in total fat, especially saturated fat, and higher in protein for better blood sugar management.
låg fetthalt ricotta - GL 1 per 100 g It is dairy-free, contains no saturated fat, and offers a low glycemic, high-protein option.
Silkeslen tofu
Former av Grädde
- GI 30 · GL 1 per 100 g
Grädde - GI 10 · GL 0.4 per 100 g scallion
salladslökskräm - GI 15 · GL 1 per 100 g semi skimmed
Grädde 18% - Mascarpone- och pistagedessert med naturligt sötningsmedelGI 20 · GL 2 per 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 per 100 g strawberry
jordgubbsgrädde - GI 65 · GL 14 per 100 g vanilla
vaniljkräm - GI 55 · GL 15 per 100 g chocolate
grädde med kakao - +8 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Färsk grädde är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Kolhydrater | 2.9 g |
| Socker (totalt) | 2.9 g |
| Naturligt | 2.9 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 30 g |
| Mättat | 19 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 35 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt kolhydratinnehåll
- inga tillsatta sockerarter
- mycket hög halt mättat fett
- lågt proteininnehåll
- saknar fiber
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Färsk grädde?
Det glykemiska indexet för Färsk grädde har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.9 g kolhydrater per 100 g.
Är Färsk grädde bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Färsk grädde är inte uppmätt. Med 2.9 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Grädde har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Grädde i denna databas har salladslökskräm lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Se Färsk grädde i Logi-appen, med din portion.
