deli skivad skinka
Glykemiskt index ej uppmätt än
- högt proteininnehåll
- mycket högt natriuminnehåll
deli skivad skinka har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 6 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Kokt skinka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
deli skivad skinka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt tillsatt socker
- mycket högt natriuminnehåll
- processat kött
- ingen fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för deli skivad skinka?
Det glykemiska indexet för deli skivad skinka har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är deli skivad skinka bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för deli skivad skinka är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Kokt skinka har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kokt skinka i denna databas har honungsskinka lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se deli skivad skinka i Logi-appen, med din portion.
