Fettreducerad skinka
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Mycket låg kolhydrat- och glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
Fettreducerad skinka har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 30 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Kokt skinka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fettreducerad skinka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg kolhydrat- och glykemisk belastning
- Bra proteinkälla
- Låg i mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Bearbetad köttprodukt
- Ingen fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fettreducerad skinka?
Det glykemiska indexet för Fettreducerad skinka har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är Fettreducerad skinka bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Fettreducerad skinka är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Kokt skinka har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kokt skinka i denna databas har honungsskinka lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Fettreducerad skinka i Logi-appen, med din portion.
